Наше здоровье.

[cborka]

там нет телефонов и адресов

Есть там всё на сайтах.
Хотя мне всё равно, не моё дело.

[balamut75]

И адреса и телефоны

[Sveta_Dzu]

cborka может она новичок,плохо понимает где искать

balamut75 А я так не умею ,спасибо!

[irinatol]

...спасибо всем,реально я в этом полный "чайник"...проблема решена,даже не ожидала что так быстро можно получить поддержку информационную...СВЕТА,тебе отдельный респект!!!

[Sveta_Dzu]

Да пожалуста!

[Sveta_Dzu]

Герпес - болезнь будущего

С герпесом знаком практически каждый. Об этой проблеме рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медицинской вирусологии Российской медицинской академии последипломного образования Василий Яковлевич КИЦАК.

Особенность герпеса в том, что заразиться можно как бы анонимно, от лиц без явных признаков лихорадки. Проводником инфекции чаще всего служит слюна - именно так заражаются дети от 0 до 4 лет герпесом первого типа (пузырьки на губах, подбородке, щеках). Слюна может быть на поверхности игрушки, в поцелуе родственников, на руках у мамы. Или у самого ребенка - в таком нежном возрасте весьма вероятно аутозаражение - разве удержать любопытные руки от обследования собственного тела? Так герпес первого типа может перейти во второй, генитальный.

- А по наследству болезнь передается?
- Не сам вирус, но неспособность иммунитета с ним бороться. Отсюда массовость заболевания. А вот прямая, вертикальная передача вируса через плаценту - это особый разговор.


- Если вирус проник в организм, где и как он сохраняется?
- Герпес первого типа - в нервных узлах (ганглиях) тройничного нерва, герпес второго типа, генитальный, - в ганглиях крестцового и поясничного нервов. Там он может дремать пожизненно, никак себя не обнаруживая. Кстати, частая врачебная ошибка - назначение
противогерпесных препаратов на фоне полного спокойствия вируса. Курс проведен тщательно, а назавтра вы можете с изумлением обнаружить знакомые высыпания, налицо настоящий рецидив - и это после полного курса лечения! А вы вспомните, не промочили ли вы вчера ноги? Кстати, герпес избирателен - если уж полюбил губы, нёбо, подбородок - с них не сойдет.

- А герпес второго типа - чем он отличается от первого?
- Заражение им обычно происходит годам к 20, в пору активной половой жизни. Первые симптомы - зуд, жжение, нарушение чувствительности кожи и слизистых половых органов, те же пузырьки и даже открытые язвочки. Не спешите самостоятельно лечиться мазями, особенно гормональными - они могут спровоцировать разрастание сыпи. Лучше прекратите всякие контакты и побыстрей отправляйтесь к врачу.

- Давайте вернемся к беременности - что грозит плоду?
- Это всегда частный случай, полный нюансов и альтернативных вариантов. Важно одно: перед зачатием необходимо обследоваться всем, независимо от того, были ли рецидивы, и вот почему. Во-первых, герпес - это вероятность выкидыша, многоводие; во-вторых, если женщина не инфицирована, первичная инфекция особенно опасна: концентрация вируса в организме беременной очень высока, и угроза его вертикальной передачи через плаценту возрастает до 50 процентов. Если же женщина
инфицирована, а рецидивов нет, необходимо выяснить, в активной форме находится вирус или дремлет, чтобы предположить, как будут развиваться события. Ведь можно перевести инфекцию в пассивную форму - методики лечения достаточно разработаны. Если вирус проявляется перед родами, без кесарева сечения не обойтись.

- Чем можно предупредить рецидивы?
- Воздействием на клеточный иммунитет. Если говорить об общих мерах, как ни наивно это звучит, следует закаляться, стараться хранить душевный покой, избегать переутомления. Иммуномодуляторы, иммунокорректоры - вещь хорошая, но обращаться с ними надо осторожно, всегда с учетом индивидуального течения болезни. Что касается вакцинации, она стимулирует иммунитет против герпеса, но ее применяют к уже инфицированным людям, чтобы облегчить их страдания во время рецидивов. А уберечь от вируса вакцина пока не в силах. Поэтому профилактики герпеса как таковой не существует, а для предупреждения заражения следует ограждать детей от излишних проявлений любви - поцелуев.

- А как же лекарства, которые нам предлагает реклама, насколько они способны укротить вирус?
- Герпес медики называют болезнью будущего, и поиски по-настоящему интенсивного воздействия на нее ведутся неустанно. Сегодня хороший результат дает ацикловир - нам он более знаком как зовиракс, это мази и таблетки.

Мария НАРОКОВА

[Sveta_Dzu]

Нездоровые привычки

Желание быть здоровой порой не знает границ. И тогда наши полезные привычки становятся вредными. В чем мы часто не знаем меры? И как соблюсти золотую середину?
Рассказывает врач общей практики первой категории ФГУ ОБП Медицинского центра управления делами Президента РФ в Москве Наталья Викторовна Бухтенко.

Резкое снижение уровня холестерина приводит к депрессии.

По данным Всемирной организации здравоохранения, наша страна – одна из самых неблагополучных по заболеваниям сердца и сосудов. Поэтому так много внимания уделяется борьбе с холестерином. Но не все так просто.
Дело в том, что у большинства пациентов в крови присутствуют липиды низкой плотности – так называемый плохой холестерин. Именно он приводит к образованию жировых бляшек и их прикреплению к стенкам сосудов. Вместе с тем количество полезного холестерина, липидов высокой плотности, может быть низким.
Недавно завершилась крупная совместная работа ученых разных стран о влиянии холестерина на здоровье и качество жизни. Было доказано, что низкое содержание именно «хорошего» холестерина приводит к депрессиям и слабоумию.
Поэтому не стоит поддаваться на рекламные хитрости и бросаться активно понижать холестерин. Тем более при помощи препаратов. Чтобы добиться хорошего результата и не навредить себе, необходимо пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.

Отказ от мяса –
причина выпадения волос.

Продукты животного происхождения являются основными поставщиками белка. Исключение их из своего рациона приводит к недостатку этого полезного вещества.
Раньше акцент делался в основном на слабость, утомляемость и дисбактериоз. В последние годы все чаще говорят о влиянии дефицита белка на внешность. В частности, именно он виноват в избыточной потере волос. Длительный же его недостаток может послужить и причиной серьезного заболевания – облысения.
Так что, если вы придерживаетесь вегетарианского питания, то вместо животных белков нужно употреблять растительные. Обязательно включайте в свой рацион горох, орехи, белые грибы. Соевые продукты рекомендуется потреблять в небольшом количестве, так как они могут приводить к онкозаболеваниям.
Как вариант можно рассматривать БАДы, но только сертифицированные и продающиеся в аптеках.

Большое количество аскорбинки вызывает бессонницу.

И не только ее. Высокие дозы витамина С сказываются на работе надпочечников, почек и яичников, препятствуют усвоению витаминов группы В. Передозировка аскорбиновой кислоты плохо влияет и на поджелудочную железу, что может привести к сахарному диабету.
Но ведь еще не так давно врачи советовали при первых признаках простуды принимать сразу много витамина С. Считалось, что такая «скорая помощь» помогает организму мобилизоваться и активизировать все свои силы на борьбу с заболеванием.
Парадокса здесь нет, так как однократная мегадоза аскорбиновой кислоты вреда не нанесет. Опасаться стоит лишь длительного бесконтрольного приема аскорбинки в больших количествах.
Хотя в некоторых ситуациях и он бывает оправдан. При некоторых эндокринных заболеваниях препарат назначают в дозах до 1 г в сутки. Также витамин С благоприятно влияет на липидный обмен при атеросклерозе.
Поэтому вывод таков: витамины нужно принимать согласно возрастным нормам. Любое повышение дозировки – только под контролем врача.

Быстрые диеты сопровождаются нарушениями цикла.

Резкое снижение веса негативно сказывается на работе всего организма. Но в первую очередь страдают гормональная и репродуктивная системы. Кстати, они же и первыми попадают под удар, если масса тела слишком велика.
Поэтому при необходимости снижать вес нужно, но делать это следует постепенно. Не больше чем на 3–4 кг за месяц.

Частое спринцевание
провоцирует дисбиоз.

Стремление к супергигиене нередко приводит к обратному результату. Этот как раз тот случай, когда женщины слишком злоупотребляют спринцеванием.
Еще некоторое время назад такой способ интимной гигиены был нормой, но потом мнения врачей изменились. Длительные процедуры нарушают естественную микрофлору влагалища, приводя к так называемому дисбиозу.
Поэтому сегодня спринцевание применяется, но только по назначению врача. Самостоятельно такой метод гигиены практиковать не следует.

Галина ЖУКОВА

[Sveta_Dzu]

Трещины на пятках как верные признаки лямблий и описторхисов

Длинный сарафан, развевающийся на ветру, укрывает своими складками ножки владелицы, создает интригу и загадочность. Только ноготок пальчика виден в вырезе туфельки. Тончайшая шпилька и открытая пяточка – вот образ красавицы! У девчонок сарафаны короткие, а башмачки – это только подошва и ремешки, все ножки открыты, в них куда угодно можно отправиться – на пляж, прогулку, свидание!

Вот только не каждая женщина решится даже в жаркий день надеть босоножки, если на пятках трещины. Они, трещины, бывают очень некрасивыми – глубокими, с огрубевшей кожей, с попавшей в них летней пылью. Пемза проблему не решает, ведь после основательной чистки пяток не успеет пройти неделя, как опять требуется новая процедура.


Причин трещин на пятках много, но есть одна, которая носит системный характер. Это – присутствие в организме патогенных простейших лямблий или описторхисов.

Описторхоз – болезнь злая, неумолимая и очень многоликая. Размножаясь в желчных протоках, паразиты приводят к заметным изменениям во многих внутренних органах. Удару подвергаются те системы организма, которые уже были затронуты какой-либо патологией. В данном случае срабатывает принцип – где тонко, там и рвется.

Под действием описторхисов ухудшается иммунитет, активируются вторичные инфекции. Даже застарелые, давно знакомые болезни, начинают вести себя иначе, совсем не так, как описано в медицинских справочниках. Симптоматика хронических заболеваний может измениться до неузнаваемости.

Установлено, что существует прямая связь между описторхозом и дисбактериозом, язвенной болезнью и желудка, и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом и даже бронхиальной астмой и алопецией. Эти болезни нельзя вылечить до тех пор, пока не убрана причина, которой является описторхоз. Например, 98% всех язв желудка имеют предысторией описторхоз. Всемирной организаций здравоохранения определено, что 58 различных заболеваний являются как следствие именно описторхоза.

Интоксикация организма проявляется, прежде всего, кожным зудом, аллергической реакцией на ранее весеннее солнце, растрескиванием кожи, зудом в ушах и половых органах. Ослабляется иммунитет, что дает возможность активизироваться простейшим организмам и грибкам.

Если вы любите рыбу, к пиву покупаете вяленую, или жарите рыбу менее 20 минут с каждой стороны, нарезая ее крупными кусками, а для разделки рыбы пользуетесь той же доской, на которой режете хлеб, можно предположить, что в вашем организме прижился описторх.

Обнаружили на коже брусничного цвета точки или «родинки» до 2 мм диаметром – это печень просит о помощи!

Лямблиоз тоже приводит к растрескиванию кожи, делает ее сухой и шершавой, цвета сметаны. Аллергия – это постоянный спутник лямблиоза, а в чем выразится она, можно только предполагать. И, если трещины на пятках, можно спрятать в закрытой обуви, то трещины кожи ладоней и рукавицами не спрячешь.

[gatewey]

http://www.secret-dolgolet.ru - отличный сайт о секретах долголетия