Инструктор Бодифлекс

Bright_79 · **Bright_79** » 31 май 2011, 21:36

девочки кто желает приходите завтра на занятие на фрунзе в 16 часов!!!

Bright_79 · **Bright_79** » 04 окт 2011, 21:28

бодифлекс по новому расписанию по двум адресам
вт.,чт.-17.00;суб.-9.00(фрунзе)
пн.,ср.,пт.-18.00(суб.,вс.)(новосибирская)

_Natella_ · **_Natella_** » 04 окт 2011, 23:26

Bright_79

спасибо большое за данные уроки!!!!! занимаюсь до сих пор!!!.. пользуюсь и вашими упражнениями!

Bright_79 · **Bright_79** » 05 окт 2011, 12:17

На здоровье!!!

ladaktomsk · **ladaktomsk** » 05 окт 2011, 19:55

А сколько нужно тратить времени на занятия БОДИФЛЕКСОМ?

_Natella_ · **_Natella_** » 05 окт 2011, 21:39

я в домашних условаях занимаюсь 20-25 минут... но КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!.. теперь уже не могу пропускать.. у меня как зависимость появилась.. если не позанимаюсь.. тело просит!!!! йога и бодифлекс -это наркотик для тела!

Bright_79 · **Bright_79** » 14 окт 2011, 20:07

ladaktomsk писал(а):А сколько нужно тратить времени на занятия БОДИФЛЕКСОМ?

Нателла абсолютно права, самое оптимальное 15 20 минут, самое главное регулярно!!!в условиях фитнес зала один час, в чистом виде 45мин.

Bright_79 · **Bright_79** » 14 окт 2011, 20:15

все занятия проводятся по предварительной записи по вышеуказанному расписанию!!!

Bright_79 · **Bright_79** » 26 окт 2011, 16:16

Жду всех желающих на занятия, запись в личку!!!

Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Re: Инструктор Бодифлекс

Кто сейчас на форуме