Как набрать вес?

[Sveta_Dzu]

Мне те же самые советы давали врачи,только для похудения...

[Angarskaja]

к вечеру молоко+кофе+много сахара,и в микроволновку потом это все выпить с 2-мя кусками хлеба)ВЕС КАК НА ДРОЖЖАХ поднимается)!

[SvetkaMMM]

а зачем? это же, наоборот, хорошо

[sarhyk]

режим дня надо соблюдать, водку не пить ,кушать три-четыре раза в день стабильно и всегда и при это физ нагрузки тогда наберешь мыш.массу.Спать и жрать набираешь жировую массу

[Kirichenko]

режим дня надо соблюдать, водку не пить ,кушать три-четыре раза в день стабильно и всегда и при это физ нагрузки тогда наберешь мыш.массу.Спать и жрать набираешь жировую массу

проверено! не помогает....

[Aleksa60]

Пиво надо пить не просто так, а со сметаной! Проверено, действует!

[Kirichenko]

Пиво надо пить не просто так, а со сметаной! Проверено, действует!

а если я пиво вообще на запах не переношу?

[sergey77]

Тогда водку с вареньем.

[RouL]

Всё зависит от организма)))) Если у него есть предрасположенность набрать массу (мышечную или жировую) значит возможность есть если нету то увы))) Мышечную массу гораздо трудней набрать и длительней по времени, чем жировую (проверено). Лучше массу набирать в комплексе т.е много кушать и много физической нагрузки)))!

[Kirichenko]

значит мне надо усиленно заниматься физическим трудом? а я то глупенькая всё с землей работаю... Если честно то в девичестве набрать хоть один килограмм превращался в пытку... так и жила до 30 лет с весом 40 кг. Сейчас я вешу 50 но наверное больше не хочу полнеть поскольку весь жирок помоему откладывается на попу и грудь... и так миниатюрная а тут еще и как гитара..

[RouL]

Любой физ. труд на пользу даже с навозом уж что там земля))))