Бег по утрам. Начало.

chepuha · **chepuha** » 16 май 2009, 07:28

Сегодня второй раз пробежался,
впечатления отличные,
заряжает батарейки на первую половину дня.

cborka · **cborka** » 16 май 2009, 10:41

Когда бегаешь, то это совсем другое качество жизни и по настроению и по работоспособности физической и умственной.
Чем старше становишься, тем больше это заметно.

Анкета · **0000** » 16 май 2009, 12:25

chepuha писал(а):Сегодня второй раз пробежался,
впечатления отличные,
заряжает батарейки на первую половину дня.

Задумалась... тоже, что ли начать? Энергии не хватает, больше хочется.

cborka · **cborka** » 20 май 2009, 06:42

Тема, живи...

+1, пробежался, 25 минут здоровья...

Вечно трудностей жду, сначала дождался когда горячую воду отключат, а потом... l_training

chepuha, благодарю за вклад в мою силу воли, небольшой пинок всегда полезен )

loris · **loris** » 20 май 2009, 11:28

al61 писал(а):А зря бросили. Стоит снова начать.

сколько раз собиралась, да ... вечно находился повод отложить((( но я с этой мыслью не расстаюсь!!! все равно когда-нибудь я возьму верх над собственной ленью!

al61 · **al61** » 20 май 2009, 12:31

loris писал(а):
al61 писал(а):А зря бросили. Стоит снова начать.

сколько раз собиралась, да ... вечно находился повод отложить((( но я с этой мыслью не расстаюсь!!! все равно когда-нибудь я возьму верх над собственной ленью!

Можно просто быстро ходить. Тоже хорошо. Если никогда не бегали, то лучше начинать с ходьбы.

steveVai · **steveVai** » 14 апр 2010, 11:51

aiis писал(а):а где можно побегать, я тоже хочу

вы откуда к нам ?

на улицу вышел и беги _))... советую часика в 4 утра, гомосапиенс спит в это время ...

seet · **seet** » 14 апр 2010, 12:39

Я как с армии пришол бегал по утрам 13 км через день с утра чтоб физическую форму не потерять. месяца 2 назад перестал( Ближе к лету думаю опять начать...

Бег по утрам. Начало.

Кто сейчас на форуме